Bel voor een afspraak

06 - 11 51 66 62

Wie ben ik

 

profile-male_64px

Ik ben Henry Monteiro, natuurgeneeskundig sporttherapeut. Ik ben eigenaar van HJM Sportzorg te Dordrecht.
HJM Sportzorg is sinds 1 februari 2015 ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nr. 23090058.
Als natuurgeneeskundig sporttherapeut heb ik me aangesloten bij de beroepsvereniging BATC.

Ik heb de volgende opleidingen en bijscholingen gedaan:
Verpleegkundige A inservice (Gemeente Ziekenhuis Dordrecht)
Opleiding van Kader in de Gezondheidszorg (AGJR Nu Hoge School Rotterdam)
Docentenopleiding (Hoge School West Brabant)
Pedagogiek A (Hoge School Rotterdam)
Leraren opleiding verpleegkunde (Hoge School West Brabant)
Sportmassage (IVS)
Triggerpointcoach module 1,2,en 3
Medical taping concept
Sporttherapie (MYOS)
Gewrichtstherapie Heup- en bekkengordel
Fascia Release module 1 en 2 (Opl. Triggerpoint coach)
Myofasciale technieken (Fysio Physics)

Lees meer

Door het uitoefenen van de beroepen verpleegkundige en leraar in de gezondheidszorg ben ik bekwaam in verschillende vaardigheden die ik kan toepassen in de beweegzorg die ik verleen als natuurgeneeskundig sporttherapeut. Enkele vaardigheden die ik goed beheers zijn inspectie zowel visueel als manueel, van de huid, spieren en gewrichten . Ik kan een behandelplan opstellen. Ik kan advies geven over gezondheid en het voorkomen van blessures (preventie).

Wat ik doe

 

Als eigenaar van een natuurgeneeskundig praktijk sta ik sporters bij zowel de professionele als de creatieve sporter, maar ook degenen die een blessure of klachten aan de spieren oplopen tijdens hun (dagelijkse) werkzaamheden. Zo  behandel ik mensen preventief om blessures te voorkomen of geef ik sport- of therapeutische massages bij stijve,  gespannen of pijnlijke (overbelaste) spieren.

Ik behandel mensen met:
Nek– en schouderklachten en hoofdpijn
rug- en lage rugklachten.
– klachten aan de bovenste extremiteiten oa. de tennisarm
– klachten aan de onderste extremiteiten zoals knie-, enkelklachten of pijn aan de achillespees.

Behandeling geschiedt volgens de 5 natuurgerichte principes.
Energie
Zonder genoeg energie is herstel niet mogelijk. Energie is de basis van het leven.
Prikkeloverdracht
Zonder een goede prikkeloverdracht via het zenuwstelsel, ons innerlijke communicatiesysteem, kunnen functies van het menselijk lichaam stagneren.
Drainage
In onze hectische maatschappij worden ons lichaam en geest regelmatig belast met gifstoffen in geestelijke of stoffelijke vorm. Het is van belang om onszelf regelmatig te reinigen van deze geestelijke en stoffelijke ballast.
Voeding
Een goede voeding is van belang om zowel lichamelijk als psychisch in balans te raken om te kunnen presteren en je goed te voelen.
Levenskunst
Het helingsproces kan beïnvloed worden door belemmerende factoren. Het lichaam is zowel fysiek als mentaal tot veel in staat. Het heeft een zelf genezend vermogen. Het is aan de therapeut om zijn cliënt daarvan bewust te laten worden.

Ik hanteer de volgende werkvormen:
* Myofasciale therapie waaronder fascia release, triggerpointmassage en bindweefselmassage.
* Sporttherapie o.a. mobilisaties en oscillaties van gewrichten, therapeutische massage, sportmassage, triggerpointtherapie, medical taping

Lees meer

Ik ben aangesloten bij de beroepsgroep BATC en NU91. Als er om gevraagd wordt geef ik voedingsadviezen. Ik motiveer en begeleid mensen zowel sporters als degenen die bewegen belangrijk vinden, om hun doelen te bereiken. Ik doe dit vanuit de holistische mensvisie waarbij lichaam, geest en het sociale element als een eenheid wordt gezien. Ieder mens is daarin uniek. Ik werk in de totale sportgezondheidszorg samen met andere disciplines zoals sport- en huisartsen en (sport)fysiotherapeuten.

Natuurgeneeskundig praktijk. Hoe bereik je mij


Ik werk op 3 locaties.
praktijk (FysioHolland) op de Korte Parallelweg 171 in Dordrecht bij David Lloyd in het Maasplaza.
op maandagavond van van 19.00 uur – 21.30 uur en op woensdagmiddag van 12.00 uur – 16.30 uur.

praktijk bij Fortius, Halmaheiraplein 35 in Dordrecht. De praktijk is te vinden in de medische ruimte (EHBO) van het sportcomplex.
op de dinsdag- en woensdagavond van 19.00 uur – 22.00 uur. Ook andere sporters die gebruik maken van de sportaccommodatie kunnen bij mij terecht op dezelfde tijd en locatie.

praktijk op de locatie Stooplaan 19 in Dordrecht. Dit alleen volgens afspraak.

Ik ben te bereiken via mijn mobiele telefoon 06-11516662 of via het emailadres info@hjmsportmassage.nl